Day of happiness

50089184 - delicious chocolate smoothie "black forest" with cherry on dark table.

Wat zijn de voorwaarden voor een happy day? voldoende energie een goed humeur levenslust zin in de dag die voor je ligt. Welk stofje in je lichaam zorgt hiervoor? Dopamine! Dopamine zorgt voor motivatie, actie, enthousiasme, ondernemingszin, alertheid. Dopamine heeft alles te maken met happiness. En dopamine kun je eten 🙂[…]

Lees meer »

Sneller schakelen met GABA

21955592 - happy mother and son in the spring meadow outdoor portrait

Wil jij beter leren plannen en prioriteiten stellen? Dan heb je daar GABA voor nodig.  Dit publiceerde Scientific Reports  naar aanleiding van een onderzoek van de Universiteit Leiden. Het onderzoek werd uitgevoerd door Leiden Institute of Brain and Cognition in samenwerking met de Technical University of Dresden. In Leiden én[…]

Lees meer »